Avrupa’da, 31 Aralık 2023 itibariyle, milyon nüfusa karşılık 1.101 kişi — yani her 910 kişiden 1’i — böbrek yerine koyma tedavisi (diyaliz veya böbrek nakli) almıştır.

Home | Cookbook

Cookbook

Sağlıklı böbrekler için sağlıklı gıda

Cookbook

Yemek Kitabı projesi

Bu proje, ERA’nın çatısı altında bir projeyle Ulusal Dernekleri etkin bir şekilde dahil etmek ve nefroloji hastalarına ve bakıcılarına hasta dostu tarifler vermeyi amaçlamak için oluşturulmuştur.

ERA Çalışma Grubu ERN – Avrupa Böbrek Beslenmesi bu girişime kaliteli içerik ve beslenme gerçeklerini gözden geçirerek aktif olarak katkıda bulunur.

Tariflerin içeriği ERN Çalışma Grubu tarafından gözden geçirilmiş ve onaylanmıştır. Bu tarifler yalnızca eğitim amaçlı sağlanmıştır ve bireysel hastalar için bir hekim veya diyetisyen tarafından reçete edilen tıbbi tavsiye veya tedaviyi yerine getirmez.

Koordinasyonu sağlayan

Carla Avesani, İsveç

Elena Cuiban, Romanya

Liliana Garneata, Romanya

Giorgina Piccoli, Fransa

Alice Sabatino, İsveç

Angeline Taylor, Birleşik Krallık

Wesley Visser, Hollanda

Tarifinizi Paylaşın!

Yemek kitabımıza favori yemeklerinizi dahil etmekten büyük mutluluk duyarız. Tarifinizin, Avrupa çapındaki hastaları ve sağlık profesyonellerini ilham verme gücü vardır.

Seçilen tarifler, CKD ve böbrek yetmezliği olan hastalar için önerileri dikkate almalı, Güncellenmiş NKF/KDOQI Beslenme Kılavuzları ve KDIGO CKD yönetimi kılavuzlarını göz önünde bulundurmalıdır.

Tarifinizi gönderin ve Yemek Kitabımızın bir parçası olun!

Tarifinizi gönderin

Lütfen tarifinizi göndermeden önce seçim kriterlerini dikkatlice okuduğunuzdan emin olun.

alt

Birçok kişi ayrıca yemek programlarını izlemeyi ve belki de yemek yapmayı sever!

Böbrek hastaları olarak, hem vücudumuzun hem de sosyal ihtiyaçlarımızı karşılamaya çalışmalıyız, çoğunlukla karmaşık olan diyet kısıtlamalarımızı da yönlendirirken. Yemeklerin tadı da böbrek yetmezliği ile değişebilir, bu yüzden daha önce sevmediğiniz yiyeceklere bir şans vermek önemlidir.

Gerçek şu ki, beslenme tavsiyesinin çoğu olumsuzdur, neyin olmadığını neyin üzerinde yoğunlaşıyor. Ayrıca herkese uyan tavsiyeler almak da yaygındır. Bu, neyin serbest olduğundan emin olmadığımız için sık sık sıkıcı ve ilgisiz yemekler yemekteyiz ve bu da birçoğumuzun evden uzakta yemek yerken garip hissetmesine neden olur.

Bu proje, böbrek topluluğundaki herkesin yardımıyla, lezzetli yemekleri böbrek diyetine geri getirmeyi hedefliyor. Sınırlamalarımız olduğu için her zaman çeşit ve lezzetli yemek miktarında ödün vermek zorunda olduğumuz anlamına gelmiyor.

William Withers

1992'den beri diyalizde olan Ömür Boyu Böbrek Hastası

Teşekkürler

ERA’nın girişimleri, birçok gönüllünün sıkı çalışması olmadan mümkün olmazdı.

Bilimsel girişe katkıda bulunan tüm Nefroloji Yemek Kitabı Komitesi Üyelerine ve özellikle Christoph Wanner ve Philippe Chauveau’ya liderlik ve koordinasyon çabaları için minnettarız.

ERA Çalışma Grubu ERN – Avrupa Renal Beslenme bu girişime onayını verdi ve aktif olarak katkıda bulundu.

EDTNA/ERCA da girişimi aktif olarak destekledi.

Özel bir teşekkür, bu girişimi sekreterlik açısından koordine eden Felicity Kimber’e gitsin. Son fakat en önemli değil, tarifleri sunan Nefroloji Ulusal Dernekleri’nin desteği: Destekleri olmadan bu proje mümkün olmazdı!

Diğer tarifleri buradan keşfedebilirsiniz:Gezegen Sağlığı Tarifleri – EAT

Komite Üyeleri

Philippe Chauveau, Fransa

Lina Johansson, Birleşik Krallık

Catherine Lasseur, Fransa

KalliopiAnna Poulia, Yunanistan

Siren Sezer, Türkiye

Stanislas Trolonge, Fransa

Christoph Wanner, Almanya

Terimler Sözlüğü

Etyoloji: Bir hastalığın arkasındaki sebep ya da sebepler/ hastalıklarla ilgili sebeplerin incelenmesi.

Anemi: Bir durumda kanın içerisindeki kırmızı hücrelerin ya da hemoglobinin eksikliği vardır, bu da solgunluk ve aşırı yorgunluğa neden olur.

Anüri: Kidneylerin idrar üretmeyi durdurduğu durum.

Asteni: Kuvvet ya da enerjinin aşırı kaybı.

Aterom: Arterlerin iç tabakasında yağlı birikimlerin oluşumu.

Ateroskleroz: Arterlerde plak oluşumunun olduğu bir hastalık, bu da damarların daralmasına yol açar.

Periton Diyalizi (PD): Peritonun bir kişinin abdomeninde bir membran olarak kullanılmasını içeren bir diyaliz tipi.

Kronik Böbrek Hastalığı (CKD): Böbrek fonksiyonunun aylar ya da yıllar içerisinde kademeli olarak azaldığı bir hastalık.

Şeker Hastalığı (Diabetes Mellitus): Kan şekeri seviyenizin çok yüksek olduğunda ortaya çıkan bir hastalık.

Erythropoietin (EPO): Kırmızı kan hücrelerinin üretimini uyarır, böbrekler tarafından üretilen bir hormondur.

Glikosile hemoglobin: Glikasyonlu hemoglobin (veya HbA1c) glukoza bağlı bir hemoglobin formudur. Kan şekeri konsantrasyonunun üç aylık ortalamasını tespit etmeye yardımcı olur. Hem tanısal bir test olarak kullanılır, hem de glisemik kontrol için.

Hemoglobin: Kırmızı kan hücrelerinde bulunan, oksijenle birleşerek onu vücutta taşıyan bir protein.

Hiperkolesterolemi: Kanın içerisinde anormal derecede yüksek kolesterol seviyesi.

Hiperglisemi: Plazma glikoz seviyesinin aşırı yüksek oluşu.

Hiperkalemi: Kanın içerisinde yüksek derecede potasyum bulunması.

Hiperlipidemi: Plazma lipidlerinde daha yüksek seviye. Bu durum daha fazlaAteroskleroz riski ile ilişkilendirilebilir.

Hipertansiyon: Tansiyon yüksekliği, yüksek kan basıncı olarak da bilinir.

Hipertansif: Kan basıncının yüksek olduğu kişi.

Hiperürisemi: Kanın içerisinde urik asidin yüksek seviyesi.

Normotansif: Kan basıncı normal seviyededir.

Ödemi: Vücut dokularında sıvı birikmesi. Bu durum, vücudun bir bölümünü veya tümünü etkileyebilir.

Paratiroid hormonu (PTH): Paratiroid bezleri tarafından üretilir ve vücutta üretilen kalsiyum düzeylerinin düzenlenmesine yardımcı olur.

Proteinüri: İdrarda aşırı miktarda protein bulunması anlamına gelir.

De novo lipogenez veya DNL olarak bilinen endojen yağ asitleri sentezi, diyet karbonhidratları (CHO) yağa dönüştüren bir metabolik yoludur.

Referanslar

Avesani CM, Cuppari L, Silva AC, Sigulem DM, Cendoroglo M, Sesso R, vb. Diyaliz öncesi diyabetli hastalarda dinlenme enerji harcaması. Nefrol Diyaliz Transplant. 2001 Mar;16(3):556-65.

Avesani CM, Trolonge S, Deleaval P, Baria F, Mafra D, FaxenIrving G, vb. Hemodiyaliz hastalarında fiziksel aktivite ve enerji harcaması: uluslararası bir anket. Nefrol Diyaliz Transplant. 2012 Haz;27(6):2430-4.

Burnier M, Fouque D. Kronik böbrek hastalığı olan hastalarda sodyum alımında sürekli azalmaları uygulamanın çözülmemiş zorluğu. Nefroloji, diyaloji, transplantasyon [Internet]. 2020 Ara 26;10:732–4.

Carrero JJ, González-Ortiz A, Avesani CM, Bakker SJL, Bellizzi V, Chauveau P, vb. Kronik böbrek hastalığının risklerini ve komplikasyonlarını yönetmek için bitki bazlı diyetler. Nat Rev Nephrol. 2020 Eyl;16(9):525-542.

Fouque D, Ikizler TA. Editöryel: Kronik böbrek hastası olan hastalarda düşük protein diyetlerini klinik uygulamada uygulama. Nefroloji, diyaloji, transplantasyon [Internet]. 2020 Eki 6;35(10):1643–5.

Ikizler TA, Burrowes JD, Byham-Gray LD, Campbell KL, Carrero JJ, Chan W, vb. KDOQI Klinik Pratik Böbrek Hastalıklarında Beslenme Rehberi: 2020 Güncellemesi. Amerikan böbrek hastalıkları dergisi. 2020 Eyl 1;76(Tamamlayıcı 1):S1–107.

J Ren Nutr. 2021 Şub 25:S1051-2276(20)30288-0.

Kayikcioglu M, Tumuklu M, Ozkahya M, Ozdogan O, Asci G, Duman S, Toz H, Can LH, Basci A, Ok E. Hemodiyalizle son dönem böbrek hastalığının tedavisinde tuz kısıtlamasının faydası. Nefrol Diyaliz Transplant. 2009 Mar;24(3):956-62.

Pace RC, Kirk J. Academy of Nutrition and Dietetics and National Kidney Foundation: revize edilmiş 2020 Nephrology Nutrition (Yetkin, Profesyonel ve Uzman) için Kayıtlı Diyetisyen Beslenme Uzmanları Uygulama ve Profesyonel Performans Standartları

Ramos CI, González-Ortiz A, Espinosa-Cuevas A, Avesani CM, Carrero JJ, Cuppari L. Diyet potassium alımı kronik böbrek hastası olan hastalarda hiperkalemi ile ilişkili mi? Nefroloji, diyaloji, transplantasyon [Internet]. 2020 Kas 28;46:42–9.

Eklenen Şekerlerin Tüketimi ile Kronik Hastalık Risk Faktörleri Arasındaki İlişki: Mevcut Anlayış. James M. Rippe1,2,* ve Theodore J. Angelopoulos Besinler. Nutrients. 2016 Kas 4;8(11):697.

St-Jules DE, Fouque D. Besin tabanlı böbrek diyet modelini terk etme zamanı mı? Nefroloji, diyaloji, transplantasyon [Internet]. 2020 Ara 2;6:257–3.

Dr. Schär tarafından bir eğitim bursu ile desteklenmiştir

Kronik böbrek hastalığı olanlar için düşük proteinli, böbrek dostu gıdalar
www.flavis.com