Home | Strong Kidneys | Proteja os Seus Rins, Proteja o Seu Futuro

Proteja os Seus Rins, Proteja o Seu Futuro

Uma campanha da iniciativa 'Rins Fortes'

Proteja os Seus Rins, Proteja o Seu Futuro

Proteja os Seus Rins, Proteja o Seu Futuro

Sabia que 1 em cada 10 pessoas em toda a Europa tem função renal reduzida – e muitas nem sequer se apercebem disso?1

É por isso que, a 27 de Fevereiro de 2025, temos o orgulho de ter lançado Proteja os Seus Rins, Proteja o Seu Futuro, uma nova campanha de sensibilização no âmbito da nossa iniciativa Strong Kidneys.

Esta campanha foi concebida para destacar o papel vital que os rins desempenham na nossa saúde, a importância de manter a função renal saudável, e os riscos da doença renal crónica.

Siga-nos no Instagram e Facebook!

Porque é que esta campanha é importante

Os rins, pequenos mas poderosos órgãos em forma de feijão localizados logo abaixo das costelas, desempenham um papel essencial na manutenção da saúde do corpo. Eles filtram resíduos e excesso de líquidos do sangue, regulam a pressão arterial e equilibram os líquidos – ajudando a manter muitos dos sistemas do corpo em pleno funcionamento.2

No entanto, muitas pessoas subestimam quão crucial é a saúde dos rins, deixando-as inconscientes dos riscos e danos que podem se desenvolver ao longo do tempo. A doença renal crônica, uma condição em que os rins gradualmente perdem a capacidade de funcionar, muitas vezes se desenvolve silenciosamente, sem sintomas nos seus estágios iniciais. Se não for detectada, a doença renal crónica pode levar à insuficiência renal, onde os rins já não conseguem desempenhar as suas funções vitais.3

A campanha Proteja os Seus Rins, Proteja o Seu Futuro visa mudar isso. Pretendemos aumentar a consciencialização sobre a saúde renal e fornecer aos membros do público e da comunidade de saúde o conhecimento e as ferramentas de que precisam para salvaguardar a saúde dos rins e detectar quaisquer possíveis problemas precocemente.

Esta campanha visa inspirar todos a fazer da saúde dos rins uma prioridade, porque quando proteges os teus rins, estás a proteger o teu futuro.

Como pode envolver-se

Quer seja membro do público ou um profissional de saúde, pode unir-se a nós para fazer a diferença. Aqui está como:

Envolva-se como um membro do público:

  1. Mantém-te informado acompanhando as nossas contas oficiais de Strong Kidneys nas redes sociais Instagram e Facebook. Aprende a cuidar dos teus rins e a tomar medidas pró-ativas para uma melhor saúde
  2. Educa os teus familiares e amigos e incentiva-os a juntarem-se ao movimento partilhando o nosso conteúdo
  3. Se tu ou um ente querido foram afetados por doenças renais, partilha a tua experiência para inspirar e educar os outros. A tua voz pode ter um impacto poderoso!
  4. Lê o nosso Guia de Informação e Conversação para Pacientes para aprenderes mais sobre como podes começar a conversação sobre a saúde renal com o teu médico

Envolva-se como profissional de saúde:

  1. Siga e interaja com as nossas contas oficiais Strong Kidneys nas redes sociais Instagram e Facebook para se manter atualizado e promover a conscientização
  2. Baixe o nosso Social Media Ambassador Toolkit para obter dicas de especialistas em como gerar engajamento e compartilhar conteúdo impactante nas suas próprias plataformas
  3. Incentive os seus pares, pacientes e a comunidade local a participar, partilhando as suas histórias pessoais e mensagens sobre a saúde renal
  4. Acesse nosso Chronic Kidney Disease Clinical Information and Conversation Guide para obter valiosas estratégias para iniciar discussões significativas sobre a saúde renal com seus pacientes

Recursos da campanha

 

Imagens para partilhar nas redes sociais

Imagens para partilhar nas redes sociais

Ajude a espalhar a palavra ao descarregar estas imagens prontas a usar

 

Este material está disponível para descarregar em:
Albanês, Árabe, Arménio, Búlgaro, Inglês, Estónio, Francês, Alemão, Grego, Italiano, Polaco, Português, Russo, Eslovaco, Espanhol, Turco

Kit de Ferramentas para Embaixadores de Mídias Sociais para a comunidade de saúde

Kit de Ferramentas para Embaixadores de Mídias Sociais para a comunidade de saúde

Aprenda a impulsionar o compromisso com a campanha nas redes sociais como profissional de saúde

 

Este material está disponível para download em:
Albanês, Árabe, Arménio, Búlgaro, Inglês, Francês, Alemão, Grego, ItalianoPolaco, Português, Russo, Eslovaco, Espanhol, Turco

Guia de Informação e Conversação para o Paciente

Guia de Informação e Conversação para o Paciente

Vamos Falar Sobre a Saúde dos Rins
Um recurso útil para começar a conversa sobre a saúde dos rins com o seu médico

 

Este material está disponível para download em:
Albanês, Árabe, Arménio, Búlgaro, Inglês, Estoniano, Francês, Alemão, Grego, Italiano, Polaco, Português, Russo, Eslovaco, Espanhol, Turco

Doença Renal Crónica Informação Clínica e Guia de Conversa

Doença Renal Crónica Informação Clínica e Guia de Conversa

Inicie a Conversa sobre Rins com os seus Pacientes
Um recurso essencial para profissionais de saúde facilitar discussões informadas com pacientes

 

Este material está disponível para download em:
Albanês, Árabe, Arménio, Búlgaro, Inglês, Francês, Alemão, Grego, Italiano, Polaco, Português, Russo, Eslovaco, Espanhol, Turco

O Peso da Doença Renal Crónica infográfico

O Peso da Doença Renal Crónica infográfico

Compreenda o impacto da doença renal crónica com este informativo guia visual

 

Este material está disponível para download em:Albanês, Árabe, Armênio, Búlgaro, Inglês, Francês, Alemão, Grego, Italiano, Polaco, Português, Russo, Eslovaco, Espanhol, Turco

Conheça o seu Folheto ABCDEs

Conheça o seu Folheto ABCDEs

Conheça os seus ABCDEs para prevenir a doença cardiovascular e viver uma vida mais longa e saudável

 

Este material está disponível para download em:
Albanês, Árabe, Arménio, Búlgaro, Inglês, Estónio, Francês, Alemão, Grego, Italiano, Polaco, Português, Russo, Eslovaco, Espanhol, Turco

Siga-nos no Instagram e no Facebook!

Referências

  1. Associação Renal Europeia. Folheto ERA Strong Kidneys. p1, sob “Sabia que?”. Disponível em: https://www.era-online.org/wp-content/uploads/2024/11/ERA-Strong-Kidneys-Leaflet_ENG.pdf
  2. Associação Renal Europeia. Folheto ERA Strong Kidneys. p2, sob “Os seus rins subestimados multitalentos”. Disponível em: https://www.era-online.org/wp-content/uploads/2024/11/ERA-Strong-Kidneys-Leaflet_ENG.pdf
  3. Fraser, S.D. & Blakeman, T. (2016). Doença renal crónica: identificação e gestão nos cuidados primários. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27822135/

Agradecimentos pela Tradução

Albanês: Larisa Shehaj

Árabe: Rasha Darwish, Abrar Galal Suleiman Omer, Mohamed Almortaja Ahmed Mohamed, Amr Mohammad Arwani, Rana Abdallah Abdelgalil Abuzaid, Tibyan Mohamed Almadi Mohamed, Ehmaid Hussam Abu Mousa

Arménio: Armine Hazoyan, Marieta Davidyan, Kristina Hovsepyan

Búlgaro: Rumen Filev

Estoniano: Merike Luman, Kadri Lilienthal, Annika Adoberg

Francês: Maryvonne Hourmant, Anna Julie Peired

Alemão: Manfred Grieger, Fiita Romero, Christoph Wanner

Grego: Chrysanti Skaliotis

Italiano: Antonia Lopez

Polaco: Izabela Zakrocka

Português: Carla Araujo, Sofia Cerqueira, David Fiel

Russo: Helena Zakharova

Eslovaco: Karol Graňák

Espanhol: Beatriz Fernandez Fernandez, Fiita Romero

Turco: Mustafa Arici, Safak Mirioglu, Siren Sezer

Shape

Proteja seus rins, Proteja seu futuro: compartilhe a história de Anneka

Endossado por

(em ordem alfabética)