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Salade de fruits

Easy, 15 minutes

Salade de fruits

Level: Easy

Preparation time: 15 minutes

Yields: 2 people

Country: France

Author

Recipe submitted by Vigreux Jérôme, Beaumont Coralie, Lippi Françoise on behalf of the Société Francophone de Néphrologie Dialyse et Transplantation www.sfndt.org

Ingredientes

  • 1/2 poire
  • 1/2 pomme
  • 40g de raison
  • 1 figue fraîche

Calorías por porción

132 kcal

Carbohydrates

g 30,30

Lipids

g 0,7

Phosphate

mg 42

Protein

g 1,2

Sodium

mg 3,1

Preparation

  1. Laver l’ensemble des fruits. Eplucher la poire, la pomme. Taillez-les sous forme de cube. Si vous ne les consommer par tout de suite, les réserver au frigo avec un filet de citron.
  2. Mettre les morceaux de poires et pomme dans une verrine avec des grains de raisins. Enlever la peau de la figue et couper la en 8, puis recouvrer votre vérine de ces quartiers. Ajoutez des zestes de citron avant de consommer frais.

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