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Salada de frutas

Fácil, 15 minutos

Salada de frutas

Nível: Fácil

Tempo de preparação: 15 minutos

Rendimento: 2 pessoas

País: França

Author

Receita submetida por Vigreux Jérôme, Beaumont Coralie, Lippi Françoise em nome da Société Francophone de Néphrologie Dialyse et Transplantation www.sfndt.org

Ingredientes

  • 1/2 pêra
  • 1/2 maçã
  • 40g de uva-passa
  • 1 figo fresco

Calorias por porção

132 kcal

Carboidratos

g 30,30

Lípidos

g 0,7

Fosfato

mg 42

Proteína

g 1,2

Sódio

mg 3,1

Preparação

  1. Lave todos os frutos. Descasque a pêra e a maçã. Corte-as em forma de cubos. Se não os consumir imediatamente, reserve-os no frigorífico com um fio de limão.
  2. Coloque os pedaços de pêra e maçã num copo pequeno com grãos de uva. Remova a pele do figo e corte-o em 8, depois cubra o seu copinho com estes quartos. Adicione raspa de limão antes de consumi-los frescos.

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