Home | Recettes | Salade de fruits

Salade de fruits

Facile, 15 minutes

Salade de fruits

Niveau : Facile

Temps de préparation : 15 minutes

Quantité : 2 personnes

Pays : France

Author

Recette soumise par Vigreux Jérôme, Beaumont Coralie, Lippi Françoise au nom de la Société Francophone de Néphrologie Dialyse et Transplantation www.sfndt.org

Ingrédients

  • 1/2 poire
  • 1/2 pomme
  • 40g de raisin
  • 1 figue fraîche

Calories par portion

132 kcal

Glucides

g 30,30

Lipides

g 0,7

Phosphate

mg 42

Protéine

g 1,2

Sodium

mg 3,1

Préparation

  1. Lavez tous les fruits. Pelez la poire et la pomme. Coupez-les en cubes. Si vous ne les consommez pas immédiatement, réservez-les au réfrigérateur avec un filet de citron.
  2. Mettez les morceaux de poires et de pommes dans une verrine avec des grains de raisin. Retirez la peau de la figue et coupez-la en 8, puis recouvrez votre verrine de ces quartiers. Ajoutez des zestes de citron avant de consommer frais.

Suggéré pour vous

Moyen, 1 heure et 10 minutes

Moyen, 1 heure et 15 minutes

France

Moyen, 50 minutes

France

Facile, 60 minutes

Moyen, 45 minutes

Facile, 15 minutes

Plus de desserts

Facile, 40 minutes

Difficile, 2 heures

Difficile, 2 heures et 50 minutes

France

Moyen, 50 minutes