Home | Рецепты | Фруктовый салат

Фруктовый салат

Просто, 15 минут

Фруктовый салат

Уровень: Легкий

Время приготовления: 15 минут

Для: 2 человек

Страна: Франция

Author

Рецепт представлен Вигре Жеромом, Бомон Корали и Липпи Франсуаз по поручению Société Francophone de Néphrologie Dialyse et Transplantation www.sfndt.org

Ингредиенты

  • 1/2 груши
  • 1/2 яблока
  • 40g изюма
  • 1 свежая инжир

Калории на порцию

132 kcal

Углеводы

g 30,30

Липиды

g 0,7

Фосфат

mg 42

Белок

g 1,2

Натрий

mg 3,1

Подготовка

  1. Промойте все фрукты. Почистите грушу и яблоко. Нарежьте их на кубики. Если вы не собираетесь сразу их употреблять, то храните в холодильнике с немного лимонного сока.
  2. Положите кусочки груши и яблока в стаканчик с виноградными ягодами. Удалите кожуру с инжира и разрежьте его на 8 частей, а затем покройте ими ваш стаканчик. Добавьте лимонную цедру перед тем, как сервировать прохладной.

Рекомендовано для вас

Просто, 1 час и 5 минут

Средний, 1 час 10 минут

Средний, 1 час и 15 минут

Франция

Среднее, 1 час и 25 минут

Франция

Просто, 60 минут

Средний, 45 минут

Больше десертов

Просто, 50 минут

Трудно, 2 часа

Тяжелый, 2 часа и 50 минут

Франция

Среднее, 1 час и 25 минут