Home | Рецепты | Паста с рикоттой и шафраном (также доступно с пастой с низким содержанием белка)

Паста с рикоттой и шафраном (также доступно с пастой с низким содержанием белка)

Просто, 25 минут

Паста с рикоттой и шафраном (также доступно с пастой с низким содержанием белка)

Уровень: Легко

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 15 минут

Порций: 4 человек

Страна: Italy

Author

Рецепт представлен Ларой Калироли от имени Общества нефрологии Италии
www.sinitaly.org

Этот рецепт был пересмотрен для контроля качества и пищевых свойств Алисой Сабатино и Таис Максимо под координацией Карлы Авезани.

Изображение носит иллюстративный характер; фактические ингредиенты могут отличаться.

Подготовка

  1. Положите рикотту и молоко в непригарный кастрюлю и растопите на слабом огне, стараясь не пересушить соус и не довести его до кипения.
  2. Отдельно растопите шафран, используя три столовые ложки соленой воды, и добавьте его в соус из рикотты, активно помешивая ложкой.

Приготовление пасты:

  1. Закипятите 2 литра воды из крана в металлической кастрюле и добавьте соль, когда вода закипит.
  2. Затем, когда вода снова закипит, добавьте пасту и варите ее столько минут, сколько указано на упаковке.
  3. Откиньте пасту на дуршлаг и положите ее в непригарный кастрюлю на огне, где вы можете смешать ее с соусом из рикотты и добавить щепотку черного перца.

PS: Рекомендуем сервировать это блюдо с овощами в качестве гарнира.

Ингредиенты

  • 320 г пасты (или 320г пасты с низким содержанием белка)
  • 250 г рикотты
  • Чёрный перец
  • 1 пакетик шафрана (примерно 0,125г)
  • 50 мл молока
  • соль по вкусу
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВАНа порцию с мукой FlavisНа порции с обычной мукой
Энергия (Ккал)383
384
Углеводы (г)72
69
Жиры (г)
88
Белки (г)
6
14
Фосфат (мг)
184
292
Калий (мг)109
221
Натрий (мг)*
*Добавленная соль не включена в питательные вещества, поскольку количество может варьироваться.
79
59

Рекомендуем для вас

Просто, 1 час и 5 минут

Просто, 30 минут

Средний, 35 минут

Средний, 60 минут

Средний, 60 минут

Больше основных блюд

Средний, 60 минут

Германия

Средняя, 1 час и 25-40 минут

Просто, 30 минут

Средний, 35 минут

Средний, 60 минут